【026】イロ ノ チカラ 「恋の呼吸法」

【026】イロ ノ チカラ 「恋の呼吸法」

ニコニコブログ2021/10/7
 サービス終了のため引っ越し

※この記事は2020-05-08 15:26に書いたものです。

ドラゴンクエストXの内容ではありません→出口はこちら

【026】イロ ノ チカラ 「恋の呼吸法」


【今日の一言】2020年5月8日(金) 晴れ

「探求者」の側面を持ったあなたへ贈る…


自分の置かれた状況を、

言い訳にするかモチベーションにするかは

自分で決めることができる。

言い訳にすれば、

あなたの未来は簡単に予測できる、

それは「きっと今と同じ」だ。

何も変わらない日常を安心したいなら構わないが、

成長と変化と成功を求めるなら、

モチベーションにすることを選ぼう。


言い訳…自分の言動を正当化するために事情を説明すること。

モチベーション…人が何かをする際の動機づけや目的意識。


言い訳が、良いわけないじゃん!





新コーナー

【イロ ノ チカラ】 さくら色


ピンク色の中でも特に、明るい・薄い色。

淡いピンクは、ふんわりした優しい気持ちにする効果がある。

子宮壁の色を想像させ、人に安心感の与える説がある。


◯ポジティブなイメージ…幸福感・優しさ・ときめき・恋愛・女性らしい, etc.

●ネガティブなイメージ…依存・優柔不断・甘え, etc.


「恋の呼吸法」


ピンクと恋といえば…コチラ


心も体もリラックスした状態にする。

自分の好きなピンク色を思い浮かべたり、

実際にピンク色のものを見る。


鼻から4秒かけて吸って、鼻から6秒かけて吐き出す。

※秒数は目安です。吐く息を長めにする。


きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる!


体の中の悪いものを吐き出し、

ピンク色のキレイな空気が全身に浸透していくイメージ。

特に体の改善したい部位をイメージすると良い。


この呼吸法は健康にもいいだけではなく、

なんと、美肌効果も高く「しみやたるみ」にも

効果があるらしい。

信じるか信じないかは…。


気になる方は「ピンク色の呼吸法」で検索。


身近な人との関係性にピンク色の効果を使う


喧嘩後の仲直り、人間関係を改善したい時、

身近なアイテムに「淡いピンク色」を取り入れる。


本人の気持ちにも、見ている周りの気持ちにも

淡いピンク色が優しい気持ちで包み込んでくれる。


以上、さくら色の紹介でした。


1記事1記事を大事にアップして行きたいとおもいます。


【参考】~ レゼル・ド・マクルール「私色の翼」



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何か始めたいけど何していいか分からない… グラフィックデザインを活かして新しいことに挑戦中! #DQ10 のシールモンスターに採用されたキャラクターデザイナー。 ブログとともに成長していき有益な情報を発信してきます。 後悔はしたくない、やるなら今! Nothing venture, nothing win! twitter→https://twitter.com/ARrow25989974

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